RULL
Peskovic Aesthetics
Admir Peskovic
Online Personlig Trener
Mine resultater — laget for deg
1:1 personlig trening med meg?
Fyll ut skjema & Send
Alt i 1 app - på mobilen din
Laget så enkelt som mulig — for deg
Chat med
meg
Start
din
økt
Legg inn
vekt
løftet
Velg
mellom
måltider
Min egen Transformasjon
Slik så jeg ut — Før jeg begynte med kroppsbygging
Før
kroppsbygging
Før
kroppsbygging
Slik så jeg ut — På tidspunktet idet jeg begynte med kroppsbygging
Start-
punkt
Slik så jeg ut — 5 år etter jeg begynte med kroppsbygging
5 år
senere
5 år
senere
5 år
senere
Transformasjoner
Kunderesultat #1
Start-
punkt
6 måneder
senere
1 år
senere
1 år
+3 måneder
senere
Hvordan komme i gang
Fyll ut skjemaet ovenfor (på første side) for å melde interesse.
1
Fyll ut skjema ovenfor
Du vil bli kontaktet av meg (på din foretrukne måte:
telefon/melding/insta/Messenger) for å snakke om dine mål.
2
Du vil bli kontaktet
Du er klar for å starte. Jeg kommer til å legge deg til min app (på mobilen) & begynne å lage planene dine.
3
Du er klar for å starte
Hva får du?
Eksepsjonelle resultater
Skreddersydd treningsprogram
Skreddersydd treningsprogram i 3 måneder. Hvor mange dager i uken har du mulighet til å trene? Du vil kunne legge inn og spore vekten du løfter på hver øvelse, gjennom en app. Vektsporingen er for oss for å få deg til å gradvis øke vekten du løfter.
Skreddersydd kostholdsplan (hver måned)
Skreddersydde kostholdsplaner hver måned. Allergier tas i betraktning før kostholdsplanene fullføres. Du må krysse av på alle allergiene dine når du fyller ut "spørreskjemaet" mitt.
Ubegrenset chat-tilgjengelighet
Ubegrenset chat-tilgjengelighet gjennom en app . All vår kommunikasjon vil gå gjennom denne appen. Jeg vil være tilgjengelig for å svare på spørsmålene dine angående trening og kosthold, planer, og andre spørsmål du måtte ha.
Alt i 1 app (på mobilen din)
For enkelthets skyld, foregår all kommunikasjon & informasjon via kun 1 app. Alle treningsprogrammer & kostholdsplaner vil være i denne appen. I denne appen vil du også kunne legge inn vekten du løfter (noe som er tilrettelagt for kun online coaching), slik at vi lettere kan spore progresjonen din.
Ukentlig innsjekking
Hver uke vil jeg sjekke inn med deg for å være sikker på at du er på rett vei. Jeg kommer kontinuerlig til å gjøre små endringer på planen din, dersom det blir behov for det. Det avhenger av progresjonen og resultatene dine.
-
De "ukentlige innsjekkingene" er ikke obligatoriske, men de er til stor hjelp.
-
De er spesialdesignet for å forbedre resultatene dine, dersom jeg ser justeringsbehov. Men også for å sjekke at du gjør de rette tingene, samt minimere eller unngå å ta feil valg i hverdagen.
Om meg
Admir Peskovic
Online Personlig trener & Sivilingeniør (MSc)
profesjonell erfaring
Jeg har 13 års uavbrutt erfaring med hypertrofi-trening (muskelvekst) og kosthold.
Utdanning
Master — Universitetet i Stavanger / 2019 - 2021
Mastergrad i Maskin- og Konstruksjoneteknikk, med spesialisering i Maskinkonstruksjoner og Fornybar Energi ved Universitetet i Stavanger (UiS).
Bachelor — Universitetet i Stavanger / 2015 - 2018
Bachelorgrad i Maskiningeniør ved Universitetet i Stavanger (UiS).
Planer & Priser
Online Coaching eller Treningsprogram & Kostholdsplan
—ONLINE COACHING— 3 months subscription
3 000krHver månedOnline coaching & full access to chatGyldig i 3 måneder- Customized workout plan
- Customized meal plan (new each month)
- Available in chat 24/7
- All in 1 app (on your phone)
- Insert weight lifted & track progress (app on your phone)
- Weekly check-ins
—ONLINE COACHING— 6 months subscription
2 500krHver månedOnline coaching & full access to chatGyldig i 6 måneder- Customized workout plan
- Customized meal plan (new each month)
- Available in chat 24/7
- All in 1 app (on your phone)
- Insert weight lifted & track progress (app on your phone)
- Weekly check-ins
—ONLINE COACHING— 9 months subscription
2 000krHver månedOnline coaching & full access to chatGyldig i 9 måneder- Customized workout plan
- Customized meal plan (new each month)
- Available in chat 24/7
- All in 1 app (on your phone)
- Insert weight lifted & track progress (app on your phone)
- Weekly check-ins
Customized workout program
1 500krOne-time payment- Customized workout program - how many days can you train?
- Online coaching is not included
Customized nutrition plan
1 500krOne-time payment- Customized meal plan for 3 months
- Online coaching is not included
Disclaimer: The first 3 plan cards above, which involve "—ONLINE COACHING—" , require subscription for 3, 6, or 9 months. ————————— The remaining 2 plan cards "CUSTOMIZED WORKOUT PLAN" and "CUSTOMIZED MEAL PLAN" are without subscription.